Informações sobre Laranja

É uma das frutas mais populares e está geralmente associada à vitamina C. A laranja de tamanho médio contém cerca de 70mg desta vitamina, uma quantidade maior do que as

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Informações sobre Manga

Uma fruta bastante popular no Brasil e em outros países tropicais, a manga ainda é vista como uma fruta um tanto exótica em países da Europa e nos Estados Unidos.

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Informações sobre Maionese

Existem muitas maneiras de preparar maionese, mas todas levam os mesmos ingredientes básicos – óleo vegetal, ovos, vinagre e suco de limão ou algum outro líquido ácido – batidos juntos

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Informações sobre Limão

Origem O limão é originário da Índia, onde era usado como condimento e como remédio (até hoje ele é aclamado por sua grande concentração de vitamina C), e chegou ao

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Informações sobre Legumes

Muitos legumes são ricos em vitaminas A, C e E, folato e outras vitaminas do complexo B, além de potássio e outros minerais. Com seu alto conteúdo de fibras, ajudam

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Informações sobre Leite

O leite, nossa principal fonte de cálcio, é necessário para a formação dos ossos e dentes e manutenção de muitas funções básicas do corpo humano. O cálcio ajuda a previnir

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Informações sobre Gengibre

A utilização do gengibre na culinária tem suas origens nas mais antigas civilizações. Os chineses já usavam no século VI a.C., e os comerciantes árabes antes do primeiro século d.C.

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Informações sobre Iogurte

O iogurte é um alimento saudável, que fornece minerais e vitaminas. É excelente fonte de cálcio e fósforo. O seu preparo começa com culturas de bactérias puras adicionadas ao leite

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Informações sobre Frutos do mar

Frutos do mar é um termo genérico empregado para moluscos e crustáceos – seres aquáticos cujos esqueletos ficam na parte externa. Eles são bastante ricos em proteínas de alta qualidade

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Informações sobre Figo

Da família das moráceas, o figo é o fruto carnoso da figueira, conhecida desde os primórdios da humanidade, mencionada até mesmo na Bíblia. Há um relato no Velho Testamento de

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